□はじめに □円歩き（謝炳 鑑） □セロトニンを分泌させるリズミカル動作（関谷 透） □おわりに □はじめに 皆さま、お疲れ様です。 メンタル故障しがちな求道者です。 私の人生の課題の一つが、メンタル不調の克服です。 この不調によって歩けなくなったり、不…
□はじめに □ワーク・ライフ・フィット □人脈の持ち方 □おわりに □はじめに 皆さま、お疲れ様です。 根性論の苦手な求道者です。 「気合と根性でやれ」とか「無理というのは嘘つきの言葉なんですよ」みたいな言葉を鵜呑みに出来たのは20代前半まで……30代にな…
□はじめに □マスとプライベート向けの説明を分けること □鉛筆的な説明のメリット □おわりに □はじめに 皆さま、お疲れ様です。 指導の仕方に悩む求道者です。 私は趣味で合気道をしているのですが、これがとても難しい。技も難しいですが教えるのがとにかく…
□はじめに □非注意性盲目（注目しているもの以外見えなくなる） □デフォルトモードネットワークの活用 □おわりに □はじめに 皆さま、お疲れ様です。 なにかと追い込まれがちな求道者です。 「人間は本来、ネガティブな動物である」とは、よく自己啓発書で述…
□はじめに □フローとは何か？ □フローのメリットは？ □フローに入る条件は？ □フロー体験は無限に広げられる □おわりに □はじめに 皆さま、お疲れ様です。 ゲームとかにハマると、一日中やってる求道者です。 さて、本日のテーマは「没頭」について。 皆さま…
□はじめに □ひらめきを得るには □ぼんやりの効能 □具体的な「ぼんやり」のしかた □おわりに □はじめに 皆さま、お疲れ様です。 トイレに籠って本を読むのが好きな求道者です。 （トイレって集中できるよね） さて、本日のテーマは「ひらめき」について。 ひ…
□はじめに □ADTという環境型の症状 □ADTの6タイプ □デジタル依存症 □おわりに □補足 □はじめに 皆さま、お疲れ様です。 集中力がミジンコレベルの求道者です。 本日のテーマは「集中力」。 皆さまは集中力がある方でしょうか？ 昨今は、集中力の無い人が増え…
□はじめに □何故、メモが必要なのか？ □具体的にどのようにメモすればよいのか □おわりに □補足 □はじめに 皆さま、お疲れ様です。求道者です。 本日のテーマは「メモ」について。 突然ですが、皆さまはメモを取るとき、手書き派でしょうか？それともケータ…
はじめに 目の前のことをコツコツできるか？ 人生には勉強が必要 世界は発展を続けている おわりに はじめに 皆さま、お疲れ様です。求道者です。 さて、本日のテーマは「自立」。 今後、人生における就業期間が長期化することが見込まれているが、その一番…
はじめに 睡眠の改善 寝る前にスマホを見ない 眠る前のストレッチ おわりに はじめに 皆さま、お疲れ様です。求道者です。 今日のテーマは「寝覚め」について。 突然ですが皆さまは、寝覚めは良い方ですか？ 私は、圧倒的に寝覚めが良い方です。 っていうか…
□はじめに □そもそも何故漢方なのか □具体的にどのような診断をするのか □おわりに □備考 □はじめに 皆さま、お疲れ様です。求道者です。 今日は、嫁から猛プッシュがあった本をご紹介いたします(笑) 【今日の嫁③】普段、パソコンの横に読書ブログネタ用の本…
□はじめに □燃え尽きた人々 □最高の休息法 □燃え尽き症候群の特効薬 □おわりに □備考 □はじめに 皆さま、お疲れ様です。 本日のテーマは、「ラグビー日本代表」です。 アジア初のベスト8進出を決めたラグビー日本代表。いやー、かっこいい！ 十数年前、高校…
□はじめに □失敗しても死なないが、不眠症になれば心身を損なう □失敗したら、どんなことでも良いから1つ変える □おわりに □はじめに 皆さま、お疲れ様です。求道者です。 台風被害のニュースが連日報道されていますね。 被災者の方々がいち早く元の生活に戻…
□はじめに □エサより、脳への電気ショックを選んだラット □喉が渇いたときに、海水を飲むが如く □おわりに □はじめに ※今回は、動物実験、人体実験など、ショッキングな内容を含みますので、苦手な方はブラウザバックをお願いします。 皆さま、お疲れ様です…
□はじめに □WW1「救国の英雄」、WW2「死刑判決の売国奴」 □おわりに 皆さま、お疲れ様です。求道者です。 本日の記事のテーマは、「時代の流れに乗れているか」です。 □はじめに もう1か月遅れのニュースにはなりますが、内閣改造により、IT大臣として竹本直…
□はじめに □要望と提供 □作品の重み □おわりに □備考 皆さま、お疲れ様です。求道者です。 本日のテーマは、「『需要』に応えられているか」です。 □はじめに 男性諸君が、彼女や奥さんとデートしているときに困るシーンの1つが、 男「今日のランチ、何食べ…
□はじめに □この本の個人的ポイント □とにもかくにも、インプットすべし □大切ではない仕事なんて、ない □プロ野球選手と、サラリーマン。そこに違いなんてあるの？ □辛い時は、ストレスを吐き出してもよい □おわりに 皆さま、初めまして。求道者と申します…
