□はじめに □円歩き(謝炳 鑑) □セロトニンを分泌させるリズミカル動作(関谷 透) □おわりに □はじめに 皆さま、お疲れ様です。 メンタル故障しがちな求道者です。 私の人生の課題の一つが、メンタル不調の克服です。 この不調によって歩けなくなったり、不…
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