求道者の平穏への道標

うつ病歴約10年、退職3回した私が、「平穏な人生を歩みたい!」と手探りで進んでいく記録。自己啓発、ビジネス書の感想メインです。

2019-10-16から1日間の記事一覧

毎日のプレッシャーの中で生き抜くための叡智 『防衛大式 最強のメンタル』 (濱瀉 好古)

□はじめに □失敗しても死なないが、不眠症になれば心身を損なう □失敗したら、どんなことでも良いから1つ変える □おわりに □はじめに 皆さま、お疲れ様です。求道者です。 台風被害のニュースが連日報道されていますね。 被災者の方々がいち早く元の生活に戻…