□はじめに □円歩き（謝炳 鑑） □セロトニンを分泌させるリズミカル動作（関谷 透） □おわりに □はじめに 皆さま、お疲れ様です。 メンタル故障しがちな求道者です。 私の人生の課題の一つが、メンタル不調の克服です。 この不調によって歩けなくなったり、不…

□はじめに □ワーク・ライフ・フィット □人脈の持ち方 □おわりに □はじめに 皆さま、お疲れ様です。 根性論の苦手な求道者です。 「気合と根性でやれ」とか「無理というのは嘘つきの言葉なんですよ」みたいな言葉を鵜呑みに出来たのは20代前半まで……30代にな…