求道者の平穏への道標

うつ病歴約10年、退職3回した私が、「平穏な人生を歩みたい!」と手探りで進んでいく記録。自己啓発、ビジネス書の感想メインです。

2019-11-04から1日間の記事一覧

~ADHDでもADDでもないのに、私たちの集中は奪われている~『ハーバード集中力革命』(エドワード・M・ハロウェル)

□はじめに □ADTという環境型の症状 □ADTの6タイプ □デジタル依存症 □おわりに □補足 □はじめに 皆さま、お疲れ様です。 集中力がミジンコレベルの求道者です。 本日のテーマは「集中力」。 皆さまは集中力がある方でしょうか? 昨今は、集中力の無い人が増え…