求道者の平穏への道標

うつ病歴約10年、退職3回した私が、「平穏な人生を歩みたい!」と手探りで進んでいく記録。自己啓発、ビジネス書の感想メインです。

2019-11-20から1日間の記事一覧

~生活の質を高める「没頭」~『フロー体験入門』(ミハイ・チクセントミハイ)

□はじめに □フローとは何か? □フローのメリットは? □フローに入る条件は? □フロー体験は無限に広げられる □おわりに □はじめに 皆さま、お疲れ様です。 ゲームとかにハマると、一日中やってる求道者です。 さて、本日のテーマは「没頭」について。 皆さま…